老健で毎月２～３回、月曜日に外部から先生を招いて、パステルクラブを開催しています。

今回はその様子をご紹介します。

まずは題材選びから。「どれも難しそう～」「どれにするか迷う」という声もちらほら・・・。青や緑に指を染めながら集中して黙々と描かれます。

色を塗ったり、ぼかすために指を使うので、手の感覚・運動機能を高める効果があります。一時間程座って行うので座位の耐久性を上げる事が出来ます。また、どの色にしようかと考えたり、風景等の写真を見ながら描く事は回想する事になるので認知機能の訓練になります。